También tuve un tiempo en el que dejé de hablar. Por razones ligeramente diferentes. Pero igual que tú, me sentí avergonzado y me odié a mí mismo.
¿"Aprende a amarte a ti mismo"? ¿Qué significa eso? ¿Cómo se supone que encontremos algo bueno de nosotros mismos? La razón por la que nos odiamos a nosotros mismos es porque sólo vemos la parte que odiamos. Por lo tanto, obligarnos a encontrar "buenos puntos" se siente vacío, como si estuviéramos inventando cosas. No es eso. Así no es cómo funciona. Creo que sólo cuando encuentras a alguien que dice que te quiere es que puedes empezar a amarte a ti mismo. Creo que cuando alguien te acepta, es cuando empiezas a sentir que puedes perdonarte a ti mismo un poco y empezar a amarte.